Monde santé chez mauloud

                              UN JUS DE CITRON - Le jus de citron est une boisson préparée à partir de citron.le citron possède une grande teneur en vitamines C. il contribue à régler la tensions artérielles et favorise également l’élimination rénale. -Le jus de citron stimule la digestion et possède une action detoxifiante (drainage du foie et l’élimination rénale) il est un moyen de perde le poids amélioré ainsi la digestion. -Il est de préférence de boire le jus de citron le plus souvent le matin. Pressez le jus dans un verre d’eau tiède(pas trop chaud et ni très froid). -N’utiliser jamais le jus de citron ou l’eau citronnée en trop grande quantité ça peut provoquer des brûlures gastriques ou des reflux gastro œsophagienne, nausées douleurs abdominales. -Tout personne souffrant de l’ulcère de l’estomac doivent éviter d’en absorber ce jus pour éviter (les brûlure gastrique).

-L’eau est un besoin vital(pas de vie sans eau) - Le corps humains est essentiellement constitué d’eau elle représente 60% de la masse corporelle d’un adulte. -Une personne qui pèse 70kg cela représente 40%de son poids  En début de vie (75% d’eau dans le corps d’un nourrisson) cette proportion diminue ensuite avec l’âge (50% seulement pour une personne âgée) elle varie également selon nos différentes organes.               -73% de notre cerveau                -83% de nos reins                -79% nos muscle               -83% de nos poumons  -L’eau dans notre corps est  vitale. A l’intérieur de nos organes l’eau assure les fonctions suivantes: -Chimiste: l’eau participe aux nombreuses réactions chimiques dont le corps humain est le siège. elle participe à la glycolyse réaction qui permet de fournir de l’énergie au cerveau et...

                                Le Sport physique  - Le sport est un ensemble d’exercice physique qui se pratiquent sous forme de jeux individuels ou collectifs pouvant donner lieu à des compétitions. - L’importance du sport: Sa permet pas uniquement de perdre du poids mais de récupérer une certaine mobilité articulaire ou encore de l’antinomie, le sport permet par ailleurs de réduire le risque de maladies Cardiovasculaires et le risque du diabète et de l’obésité. -Une séance de sport peut être de:    -Une marche de (25 à 30)min    -Courir une distance de (1km)ou bien (25 min)d’un surcuit    -fair du vélo, la corde à sauter, c’est sont des actes qui réchauffe le corps et luis permettent de se débarrasser des déchets libère par les reins et de perdre du poids. -Faire du sport c’est garde la santé de notre corps 

                        Coronavirus (COVID-19)                                                    - Le coronavirus (Covid-19) est une famille de virus à l’origine de divers maladies: -Rhume banale ou SRAS( syndrome respiratoire aiguë sévère) Le Covid-19 est la maladie infectieuse respiratoire cause par le SRAS-COV-2 et les principaux symptômes sont              -Maux de tête               -Fièvre               -Toux sèche               -Difficultés à respirer   - Prévention            -Éviter les contacts des mains             -Éviter l’échange des verres du café et le thé  ...

              -Description  L’hépatite B est un type de virus d’infections hépatiques principalement causées par le virus HBV, il se propage le plus souvent par les fluides corporels (sperme, sang, salive) -L’hépatite B peut-être guéri à l’aide de vaccin et dans les situations chroniques des médicaments sont nécessaires. -Symptômes  Pour les enfants de moins de 5ans ne représente aucun symptômes s’il sont affecté  -Les symptômes de l’hépatite B sont:         -Jaunasie(le blanc des yeux et de la peau jaunit, les urines deviennent également brune ou orange)        -Fièvre         -Excrément de couleur claire         -Fatigue permanent         -Trouble d’estomac (nausées vomissements pert d’appétit)        -Douleur Articulaire         -Mal de ventre  *La plupart des gens ne ress...

                             LA CARIE DENTAIRE  Description  - La carie dentaire  se present sous la forme d’une perte de subsistance des tissus dentaire appeler cavitation. Symptomatologies - La carie débute au niveau de l’émail de façon asymptomatiques. quand la carie atteint la dentine des douleurs apparaissent tout d’abord sous l’action de stimuli alimentaires      -Chaudes     -Froids    -Sucrés  La douleur peut-être intense et persistante lorsque la pulpe est gravement atteint  Les facteurs de risque  -Les facteurs de risque dans la maladie carieuse sont                  -Contrôle inadéquate de la plaque                 -Anomalies dentaires                 -Glucide et sucre alimentaire (consommer de manier fréq...

                                     Le Rhume -Description  -Le  rhume est une infection virale aiguë habituellement apyrétique, entraînent des symptômes auto limités aux voies respiratoires hautes tel que une  rhinorrheè  une toux et une angine. Le diagnostic est clinique, le lavage des mains permet de limiter sa propagation. -Symptômes  Après une incubation de 24H à 72H les symptômes de rhume commencent par une sensation:                 -brûlure et irritation de la gorge                 -Éternuements et rhinorrheé                -Obstruction nasale et sensation d’une malaise La température est habituellement normale. -Lorsque l’agent pathogène est un rhinovirus ou un coronavirus.les sécrétions nasales sont fluides et abondantes pendant le...

                                       COVID-19    -Évitons ensemble la propagation de ce virus qui menace notre vie et celle de nos aimés.             -Porter le masque 😷avec des gants 🧤 en sortant de chez nous              -Une distance entre deux de 1m au maximum              -Se laver les mains 🙌 avec du savon ou un désinfectant               -Tousser dans le plié du bras  ou éternuer dans un mouchoir 🤧 et jeter le dans une corbeille 🗑               -Éviter de se saluer mains dans la main 🤝 -En appliquant ces règles de mesure nous pourront diminuer le fait de la propagation du virus 🦠 COVID-19

                          Œdème en fin de grossesse  Description  -À mesure que la grossesse évolue du liquide peut s’accumuler dans les tissus, en général dans les pieds, les chevilles et les jambes, les faisant gonfler.cette affection est appelé œdème.le visage et les mains gonflent aussi:L’accumulation de liquide pendant la grossesse est normale dans un certain mesure en particulier au cour de la 3e trimestre on parle d œdème physiologique. Du liquide s’accumule au cours de la grossesse car les glandes surrénales produisent les hormones responsables de la rétention(aldostérone et cortisol).les liquides s’accumulent du fait que l’utérus augmente de volume interfère avec le flux sanguin qui remonte des jambes vers le cœur, ainsi le liquide est refoulé dans les veines des jambes et s’échappe vers les tissus environnement. Cause      -Cause fréquent: En général pendant la grossesse un gonflement est...

                      Constipation chez l’adulte  -Description  *La constipation correspond à une émission de selles difficile ou peu fréquent à des selles dures ou à sensation que le rectum n’est pas totalement vide après être allé à la selle(évacuation incomplète). -La constipation peut être aiguë ou chronique.        * La constipation aiguë: la constipation aiguë débute d’une manière soudaine et évidente.        * La constipation chronique: débute d’une manier progressive et persiste de mois ou des années. -Complications  *Les complication de la constipation incluent                        -hémorroïde                       -prolapsus rectale                       -fissure anale         ...